Cómo Hacer Que Te Pasen Cosas Buenas (Paperback)

Description

"Las cosas buenas precisan un plan"

Uniendo el punto de vista cient fico, psicol gico y humano, la autora nos ofrece una reflexi n profunda, salpicada de tiles consejos y con vocaci n eminentemente did ctica, acerca de la aplicaci n de nuestras propias capacidades al empe o de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocr tica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo...